[文献资料]（五）巴斯刷牙法是怎么回事（见预防口腔医学VCD）

刷牙是日常清洁牙齿最有效和最可靠的方法，是维持口腔健康的最基本环节。关键的因素有3条： ①频率：每天早晚各一次。方法:推荐巴斯刷牙法。巴斯刷牙法是目前被广泛认同的刷牙方法，又称龈沟清扫法或水平颤动法，是一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。其具体操作步骤是这样的： 1 .选择软毛牙刷，牙刷的刷毛和牙齿长轴呈45 °角指向根尖方向（上颌牙向上，下颌牙向下） ，按压龈-牙交界区，使得牙刷毛的一部分进入龈沟内，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入到邻间隙内。刷牙顺序：因为儿童多是右手握牙刷，刷牙顺序一般是：先左边后 ......