[治疗]第八章　内观疗法

内观疗法（ Naikan therapy ， introspection therapy ）是由日本的吉本伊信于1937年左右创造的一种心理治疗方法，是一种以围绕“三个项目” 、系统地进行观察自己的内心而产生深刻的情绪体验，从而调整认知和人格的一种心理治疗方法。目前已与森田治疗并列为日本独特的心理治疗。但随着精神分析学关于要了解内心深层的意识这一观点的发展，内观方法终被得到承认，并在心理学的研究上广泛使用，目前所使用的如心理问卷测定、社会意识调查等方法，也是心理内观法的一种。而内观法则是从外观转换到内观的 ......