第二节 共同因素生效的机制

上面列举了四种共同因素，还有更多的共同因素未作讨论。这些因素产生治疗效果的机制或途径目前尚不清楚，这里只参考江光荣。不过，有一些研究发现情绪唤起对于态度改变的作用是有限的，光有情绪唤起的作用不足以使态度改变，要么改变维持不长。关于控制感、自我效能感在健康心理生活中的作用，自20世纪70年代以来在心理学界引起了极大关注，大量的研究一致指出，个人是否感到自己能够有效地控制、支配周围环境及自己，与其行为和思维的积极性、情绪体验的好坏有很高的相关。各种心理治疗都有一些共同或特殊的途径使来访者产生增强自主或自我效能 ......