好生活需要好心绪

生活在繁华都市里的现代人，如今比过去任何时候都要紧张和忙碌，生活的节律像钟表一样分秒必争地运行着，最近几年来人们使用率最高的一个词汇是“忙”字，虽然有“瞎忙”、“穷忙”、“白忙”等说法，总之离不开一个“忙”字。从心理学的角度看，受伤”的定义是,客体（他）未能满足主体（我）的需要而形成。无论是哪种原因造成的心理伤害，都需要我们以全然接纳、允许的心态来面对，具体方法是：了解自己（对方）行为背后的善良动机。为了保持心理与心灵的健康、丰盈状态，人们需要学习并提升这种能力，因为唯有亲密关系是满足人们心理成长、滋养生 ......