自从有强迫想法的几年来,我的症状已有很多,就如同树上的叶子不胜枚举。首先是有关惰性病理兴奋灶的问题,强迫思维在大脑中就是一个顽固的惰性兴奋点,它一旦兴奋,由于负诱导的作用会导致周围大脑区域的抑制,从而周围的兴奋进不去,惰性兴奋灶难以消除,所以老是纠缠着那个惰性兴奋灶中的问题,让自己痛苦。换句话说,就是要乐观,什么事情都要马大哈一点,只有这样才能为自己塑造一个新的内心世界,才能改变自己看问题的态度及处理问题的方法。 ......