第二节 职业倦怠的发展阶段

大量的研究和调查发现职业倦怠并不是短期内很快形成的，它具有一定的有规律的发展阶段。刚刚踏入职场，开始职业之旅的人们往往充满热情和激情，并感到精力充沛，对周围的一切都感到满意，个体可以长时间工作并耗去大量精力，但从来没有感到疲惫，只是感到兴奋。这是开始透支精力的阶段。在这个阶段，许多压力警告信号开始出现。悲观和愤世嫉俗开始占据人们的心灵，有人开始无视其他人的存在，对他人冷漠，对工作厌烦，人们开始自我怀疑并感到绝望和无助。许多人在职业倦怠的初期并没有意识到，也很难察觉自己已经出现了职业倦怠的状况。了解职业倦怠 ......