一、动作技能概述

动作技能（motor skill）是通过练习而巩固下来的、自动化的、完善的动作活动方式。例如，护理操作中的铺床和无菌操作，铺床需要遵循铺床的原则，而无菌操作需要遵循无菌原则，无论哪种操作，在动作中总是包含有神经系统对相关肌肉的控制。一些简单的或不随意的外显肌肉反应，如人的眨眼反射或摇头动作不属于动作技能，只有那些后天习得并能相当持久地保持下来的动作活动方式才属于动作技能。动作技能的自动化成分越大或动作技能越完善，动作就越具有准确性并能够越少的耗费能量，既符合省力的原则，从而使该动作技能的完成者注意力分配的 ......