二、择业心理调适方法

心理调适是运用心理学原理和方法对认知、情绪、意志、意向等心理活动进行调整，促使自己的心理和行为积极变化的过程。在复杂多变的就业市场情况下，医学生需要面对现实，调整自身心理状态，完善自身人格素质，确立健康的心理，以积极的态度面对求职择业。在择业中通过自我心理暗示可以调整自己的不良情绪。比如可以经常用一些诸如沉着、冷静、谦虚、我一定能行等简短而积极的自我心理暗示语言调节自己的情绪。面对市场竞争，医学生的求职总会遇到许多困难、挫折甚至委屈，这就要求毕业生要积极主动地调整自我心态，提高自己对各种突发事件的心理承受 ......