[治疗]三、气功训练与心理治疗

气功（breathing exercise）在我国历史悠久，种类也很多，与世界上许多民族的某些训练程式如印度的瑜伽等一样，是一类自我心身锻炼方法。气功训练的某些特点是深呼吸训练，意守“丹田”及全身放松入静，并用意念引导“内气”使之按“经络”循环，以调整“阴阳”，更新“气血”，达到治病与健身目的。利用世界上各种原始训练程式中的共同特点,创立了一种新的非文化的松弛训练程式即松弛疗法。某些疾病如胃肠功能紊乱和内脏下垂，经过气功训练获得效果，以及高血压的血压下降和焦虑情绪的缓解等均可能是通过这种意念控制自身调节训 ......