[治疗]一、情绪概述

情绪作为人的主要心理因素之一，对大学生的健康发展具有十分重要的意义。这类性格特征主要表现在人们情绪反应的强度、快慢起伏的速度、持续时间的长短上。而情感、集体荣誉感、劳动义务感、责任感以及友爱感等社会道德感，都与这类情绪、情感的行为和发生表露的方式联系在一起。现代社会生活的快速节奏，激烈的竞争，文化观念的多元碰撞、裂变，生活学习的压力、挫折，极易使大学生的情绪陷入困扰、动荡的境地。正如一位科学家所言“对于人类健康最好的药方就是辛勤地劳动，最重要的就是要有规律的工作和作息制度，要养成以适当的反应来平静地对待各 ......