[辅助检查]四、个体乳酸阈

通常以血乳酸达到4mmol／L时所对应的强度表示AT，或称乳酸酸中毒阈。然而，20世纪90年代的研究表明，在递增负荷运动中，血乳酸浓度急剧上升的开始点因个体差异不同，并非都在4mmol／L，其变化范围在1.4～7.5mmol／L，故又提出了个体乳酸阈（I LAT）的新概念。人体肝、心、骨骼肌甚至皮肤均有利用乳酸的能力,当生成超过清除时血乳酸才上升，故乳酸生成增加与乳酸浓度增加不同步使乳酸阈略迟于无氧阈。综上，乳酸阈虽是无氧阈的可测指标，但上述因素势必影响到乳酸阈与无氧阈的相关性。以运动中血乳酸水平判别AT ......