[患者教育]三、增加食物纤维

食物纤维的摄入可抑制尿石症的发生。减少肠管的排空时间.多纤维食物热量含量低。这些作用的综合结果可减少尿草酸、钙和尿酸的排泄，增加尿中结石抑制物的含量。水果、蔬菜和菌藻类食物中含纤维较多，应鼓励患者食用，但有的蔬菜和水果中草酸含量较高，应注意避免食用。再者，大多数水果、各种果汁和蔬菜为碱性食品，可以降低尿液酸度，最有利于草酸钙、尿酸结石患者。 ......