第四节　IT人员压力心理健康实训

生活事件量表（ life event scale ， LES ）由杨德森与张亚林在前人工作的基础上经过5年的实践和研究于1986年定型，并已在国内十多个省市推广应用。该量表对个体的精神刺激评定使用分层化或个体化计分，并包括定性和定量评估。我国现行通用的应对方式问卷由肖计划等人参照国内外应对研究的问卷内容以及有关应对理论，根据我国文化背景编制而成。该问卷可以解释个体或群体的应对方式类型和应对行为特点，比较不同的个体或群体的应对行为差异，并且根据不同类型的应对方式还可以反映人的心理发展成熟的程度。 ......