第五节 中年期心理卫生

关于中年期的年龄划分一般为35～55岁。有的发展心理学家把中年期提前到30岁，延迟到60岁、65岁。关于中年期的界定，不同的国家和民族有所不同，主要取决于这个民族的平均寿命。这个阶段比较漫长。我们可以把各种人际关系分为三个部分：一部分是与婚姻关系相关的人际关系。前文已经讲到更年期的个体会出现一些生理和心理的变化。面对更年期，当事人需要了解更年期的常见表现，做到自己对自己的状态心里有数，然后，在出现更年期的症状时才会在心理上有所准备。另外，还需要认识到更年期是每个人必经的过程，虽然对于某些个体需要一些药物方 ......