但近年研究发现,人群中镁代谢紊乱很常见,而膳食镁摄入不足是镁缺乏的主要原因。一个对美国人群的研究显示,多数美国人镁摄入量均低于建议标准,尤其是老人和运动员存在慢性潜在的镁缺乏倾向。血清镁浓度的改变可诱发机体出现一系列病理生理异常,如神经肌肉敏感性改变。早期镁缺乏典型表现为厌食、恶心、呕吐、昏睡和无力,缺乏进一步加重可出现感觉异常、肌肉痉挛、过度兴奋、易激动、注意力减低、手足抽搐和反射亢进,最后可出现精神错乱等。当肾功能不全时,大量口服镁可引起镁中毒,表现为腹痛、腹泻、呕吐、疲乏无力,严重者出现呼吸困难、发 ......