9﹒3﹒2 磷的适宜摄入量

目前认为较准确的方法是磷的平衡，又因为磷的摄入与血磷浓度（Pi）是平行的，故测定Pi是一个可行的方法，但人类在幼年以至于青春期，由于处于生长发育阶段，很难靠Pi来明确其最佳浓度，故往往同时要用加算法求得。健康的母子每日喂养中，总共会取得102mg的钙，取得磷的平衡，吸收率估计为85%，故净贮留于体内为每日59mg。总的来说，以每日婴儿摄入780ml母乳计，有代表的人乳含磷量为124mg／L，其适宜摄入量为100mg／d，这是指0～6个月婴儿，依同理，6～12个月婴儿的适宜量为275mg／d。据“中国居民膳 ......