镁是人体细胞内的主要阳离子之一,浓集于线粒体中,仅次于钾和磷。1934年首次发现人类的镁缺乏病,才认识到镁是人类生存不可缺少的元素。镁激活多种酶如己糖激酶、钠‐钾‐ATP酶、羧化酶、丙酮酸脱氢酶、肽酶、胆碱酯酶等,参与体内许多重要代谢过程,包括蛋白质、脂肪和碳水化合物的代谢,氧化磷酸生命线作用、离子转运、神经冲动的产生和传递、肌肉收缩等。B族维生素、维生素C和E的利用,核酸与核体的完整性、转录和翻译的逼真性全凭镁的作用。钙对镁的拮抗:镁与钙使神经肌肉兴奋或抑制的作用相同,不论血中镁或钙过低,神经肌肉兴奋性 ......