[辅助检查]保持口腔清洁的方法

常用的方法包括：刷牙、漱口，正确使用牙签和牙线，多吃含有洁净作用的食物，牙石刮除。但刷牙方法不正确，不但达不到清洁牙齿的目的，还可造成牙龈退缩、牙槽骨吸收或楔状缺损。在使用时，可以用双手执牙线（可为尼龙线或丝线）置于嵌入食物的牙缝处，适当用力压入牙缝间，内外牵拉带出嵌入的食物，这样既可清除食物残渣，又可避免对牙齿的损伤，而且可以清洁牙齿的各个邻面，起到牙刷及牙签所起不到的作用，是牙齿保健不可缺少的较为理想的工具。我国古代《抱朴子》中就有“早起叩齿三百下”的健齿方法记载。 ......