[治疗]七、脚部的康复保健法

中医学认为双脚是运行气血，联络脏腑，沟通内外，贯穿上下的十二经络的重要起始部位。脚上还有很多通往全身的重要穴位，因此，脚部保健关系到整体。历代养生家常把练“脚功”作为健康长寿的重要方法，正是“养树护根，养人护脚”。如何利用双脚增强体质防治疾病、延缓衰老，已成为世界医学界的热门话题，如足穴按摩、足针、足浴液、足保暖、药物养护等，皆说明了脚与养生保健的密切关系。下面介绍几种实用的脚部保健方法。足部按摩术始创于中国的道教，现在较为流行的足底反射区保健疗法，就是由此演变而来。此法有散寒活血，润燥养肤，防裂防冻之功 ......