诊断至少应包括以下第。1、3项:主诉失眠或过度思睡.正常睡眠—觉醒周期紊乱.症状在快速跨越至少两个时区的空中旅行后1~2天内出现.至少有以下两个伴随症状:①日间工作能力下降.食欲或胃肠道功能改变.夜间醒来小便次数增加.症状无法用躯体或精神疾病来解释.症状不符合其他类型睡眠障碍(如倒班工作睡眠障碍)的诊断标准。轻度:轻度失眠或思睡。 ......