[治疗]二、心理放松训练

心理放松训练（relaxation training）是指使有机体从紧张状态松弛下来的一种练习过程。放松训练的直接目的是使肌肉放松，最终目的是使整个机体活动水平降低，达到心理上的松弛，从而使机体保持内环境平衡与稳定。放松训练的基本要求是：在安静的环境下，练习者要做到心情安定，注意力集中，肌肉放松。放松训练能否成功，决定于被试者对此项训练的相信程度，是否密切配合。生物反馈技术通过仪器将生物信息反馈给疼痛患者，帮助患者产生心理上的放松，心理上的放松产生的效应进一步反馈给患者，有助于提高疼痛患者对这些治疗方法的 ......