[治疗]（八）有氧锻炼和无氧锻炼（aerobic and anaerobic training）

脑瘫不只有运动功能障碍，还有其他功能问题。改善脑瘫儿童的步行能力和其他功能活动能力通常是脑瘫儿童治疗的最初目标。相比正常发育的同龄儿童，脑瘫患儿往往也存在有氧和无氧工作能力的异常。有氧工作能力指机体在氧供充足的情况下，由能源物质氧化分解提供能量所完成的工作。最近才有研究聚焦在脑瘫儿童的有氧／无氧锻炼上，这项锻炼是很重要的，因为儿童期的日常生活动作相对成人而言完成时间较为短促（＜ 15秒），相对其运动水平而言是高强度的。有证据提示儿童期活动力较低，长大易成为久坐的活动模式，即幼时的运动习惯会保持至成人后，因 ......