当初犯腰椎间盘突出症,在急性期内应卧硬板床,休息3~4周。在此期间应尽量在床上大小便、吃饭、洗漱等,以便彻底治愈。起腰部的固定和制动作用:牵引时,在作用力和反作用力的平衡状态下,受牵拉的腰部处于一个相对固定的正常列线状态,腰部的运动范围及幅度较卧床休息和佩带腰围时更进一步得以限制,以便于减轻或消除局部的充血、渗出、水肿等炎性反应。理疗及按摩可促进局部血液循环,促进炎症、水肿吸收,促进术后康复。在接受正规治疗后的1年内,做好腰部护理是防止反复发作的重要基础。夏天垫凉席或睡空调房时用毛巾被的角垫于腰部,膝、腰 ......