[概述]五、党政领导干部如何减压

面对忙不完的工作，面对复杂的人际关系，党政领导干部的压力无处不在。适当的心理压力，可以成为人们进步的动力，但在现代社会中，许多党政领导干部往往因为过重的心理压力，造成内分泌失调甚至神经衰弱，脸上少了光彩，精神有些不济。这种情绪像感冒一样，容易传染给同事，因此，党政领导干部学习如何减压是非常必要的。如果适应的话，那么工作中的压力就是自己进步的动力，会很从容地去面对，找出压力根源所在。有时需要下放权力与责任，让下属与自己共担压力，也共享成功的成就感。放开了自己，释放了压力，这样工作业绩会不降反升。 ......