第二节 水

然而，这个世界不能没有它，人的生命和健康不能没有它。在处理健康上，如果你忽视了主要矛盾，只着眼于那些相对次要的方方面面，是很难达到健康的目标的。人的代谢实际上是细胞的代谢，而细胞又是靠水进行代谢。人体中一半以上的水在细胞内，细胞内的水并非永久停留，而是不断在交换，细胞依靠水在流动中进行新陈代谢。人的健康与细胞是否清亮，是否开合正常，是否代谢正常息息相关，这些又直接取决于水的质量，高质量的水能使人的寿命接近天年。平衡就是健康，人体内的最大平衡是水平衡出问题，是对健康和生命的最大威胁。不使身体内缺水，不使身体 ......