青岛济南军区青岛第二疗养院,认为离、退休干部由于机体逐渐老化和社会环境的改变,必然引起心身一系列变化,如不能有效地适应这种变化,就可能对心身健康造成不良影响。因此需从以下几个方面,主动地适应并建立起健康心理:①适应角色改变,调整角色行为:②正确认识,尽快适应离退休生活。③妥善处理人际关系,克服孤独感。④正确对待衰老和疾病。⑤保证良好的情绪,增强心理应付能力。北京大学的经验提示,开展积极的社区老年文化活动能够帮助或诱导老年人树立良好的个人生活方式,保持愉悦的心理状态及和谐的人际关系,因而减少患染疾病的机会, ......