[生理学]五、健康肠道的必要条件

人们常常说，吃啥补啥，但是更准确的说法是：我们吃啥，吸收啥，补啥。先撇开疾病不说，肠道的健康对我们整个机体的状态是相当重要的。肠道的健康状态可以被定义为对食物的消化、吸收、同化处于最佳状态，以及拥有健全的肠屏障功能的状态。健康肠道需要具有以下必要的条件：正常的咀嚼功能.这是一种非侵入性分析，以大便为标本，从消化吸收、新陈代谢活性、免疫功能、寄生虫检查以及肠道菌群分析，来综合了解个体肠道的功能状况。寄生虫检查及肠道菌群分析:肠道菌群分析包括有益菌、非致病菌、条件致病菌和致病菌,还有真菌的检测。 ......