[患者教育]（二）骨质疏松症的健康教育

骨质疏松症是一种以骨量减少或骨组织结构破坏致骨脆性及骨折危险性增加的渐进性的全身性骨骼疾病。由于人们对骨质疏松症的认识不足和重视不够，往往就医时已出现了严重的并发症。因此积极进行骨质疏松症的预防尤为重要，开展健康教育是非常必要的。通过健康教育让老年人了解骨质疏松症的概念、危险因素、危害性等。已患有骨质疏松症的老年人锻炼方式和强度要遵循医生的建议。饮酒与骨质疏松症的关系复杂，不同的饮酒量及不同种类的酒对骨质疏松症的影响各不相同。为预防骨质疏松症的发生，应养成良好的生活习惯，不吸烟、不过量饮酒，避免过量的茶、 ......