随着人们对于饮食营养的日益重视,那种“进一补十”式的营养补充方式已经被证明是有问题的,同样,大众对营养的需求以及“保健品”的广阔市场催生出了那些自相矛盾、不知所云的所谓“专家建议” 。那么什么才是科学的营养观?本章不是对营养学做详尽的概览,而是初步了解营养在机体基础生理、生化和基因功能进程中所发挥的作用,了解营养在疾病过程中所扮演的角色,认识饮食营养与疾病之间的联系,从而理解饮食营养对慢性疾病这一世界性难题的潜在影响,这些会在我们进行医疗实践中起到指导作用。除此之外,科学家已经证明健康的饮食模式会对包括机 ......