[辅助检查]九、心理防卫方式的测量

我们在日常生活中都在有意或无意地使用防卫机制，因为人在一生中无不遇到困境，遭受挫折，需要自我安慰，自我解脱，如“打是亲，骂是爱”、“吃不到葡萄便说葡萄酸”等自圆其说，这些都是积极的心理防卫方式。而心理防卫不但有积极的效应也有消极的作用，防卫机制的病理性使用可导致强迫症、恐怖症等心理疾病。因此，人们为了自己的身心健康应该学会正确地使用积极的自我心理防卫，防止消极的防卫机制发生作用。下面的问卷就是加拿大的邦德（Bond）编制的防卫方式问卷（DSQ）。我通过做一些积极的或创见性的事情来摆脱自己的焦虑不安,如绘画 ......