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一、老年人的解剖生理特点

神经系统的稳定性下降,神经过程的灵活性降低,兴奋和抑制之间的转换速度减慢,形成新的条件反射联系较困难,记忆力减退。对于刺激的反应较迟钝,对运动的调节能力和新陈代谢过程也减低。神经细胞容易疲劳,疲劳后恢复也较慢。神经系统对体温的调节功能下降。另一方面,老年人思想易于集中,各神经中枢之间的联系较巩固。老年人心脏的主要变化为心肌萎缩,冠状动脉粥样硬化,结缔组织增生和脂肪沉着。健康”老年人的25%~50%的心电图已有改变。以上这些变化,不是每个老年人都会发生的,发生的早晚和程度也各有不同。在充分认识这些可能变化的 ......

——《骨科运动康复》
书名:《骨科运动康复》
栏目:骨科运动康复 > 第一篇 总论 > 第三章 全民健身与运动康复 > 第四节 老年人的全民健身
作者:戴闽 罗军
参编:
页码:30-31
版本:1
出版社:人民卫生出版社
出版时间:2008-11-01
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