[治疗]（三）抗阻锻炼

制动会使肌萎缩，若完全不活动，肌力每天减少5%。因手僵硬，肌力明显低于正常手。抗阻锻炼不仅可锻炼僵硬手，而且还可提高病人主动活动的能力。等速运动锻炼（isokinetic ex ercise），肌肉短缩和伸屈速度是受到控制的，阻力是可改变的，等速运动锻炼优点是（与等张锻炼相比），在整个关节运动范围，肌肉都产生几乎最大的能力。分级的油灰泥锻炼是增强手内在肌肌力有用的工具。图6‐3‐9平拳锻炼（掌指关节90 °，指间关节伸直位）掌指关节单独练习，拇指伸直位，以便示指的掌指关节充分屈曲。当内在肌肌力锻炼时，将油 ......