[概述]饮水对孩子的重要性

人们一提到营养，往往首先想到鸡、鱼、肉、蛋、水果，但作为人体所需六大营养素之一的水易被忽略。也许人们天天要喝水，司空见惯才不去重视它，其实人对水的需要同人体需要空气一样重要。体内失水过多，就会出现口渴、血压降低、皮肤干燥等脱水症状。不同年龄的婴幼儿每日需要的水量见下表。比如夏季、高温、出汗多、吃过咸过干食品等喝水就多。当小儿患肾炎水肿时，喝水就少。另外冬季门诊常遇到这样的病儿，即小儿小便排出时浑浊，呈白色，家长非常惊慌，这往往是冬季出汗少，小儿喝水少，或吃咸食物太多，当尿排出时由于受温度下降的影响，尿液溶 ......