[概述]3岁小儿一日食物需要量

增加体重2公斤，身高增加5厘米，因此，无足够的营养供应，是不能维持小儿正常发育的。维持身体的营养物质当然只能从食物中供给。由于小儿个体差异较大，有的长得快一些，有的慢一些，有的食量偏大，有的偏小，在小儿喂养中可根据小儿的实际情况，不可太教条。下表为3岁小儿一日食量，供参考。总之，在保证小儿的营养总量需求的前提下，宜做到品种多样，口味多变，以增强小儿食欲，现将几种一日食谱不同搭配介绍如下，供参考。早餐：杂粮小窝头25克。中餐：豆腐、软饭50克。西红柿汤、清炒。午点：绿豆大米粥5 0克。晚餐：猪肉（或羊肉）白 ......