[治疗]（四）肌力训练的注意事项

1 ﹒正确掌握运动量与训练节奏，每次肌肉训练应引起一定的肌肉疲劳，同时应有一定休息，根据患者训练情况及时调整运动量。如肌力训练引起患者训练肌肉的明显疼痛，则应减少运动量或暂停。5 ﹒充分调动患者的积极性，因为肌力训练的效果与患者的主观努力程度关系密切。6 ﹒掌握好运动量肌力训练的运动量以训练后第二天不感到疲劳和疼痛为宜。8 ﹒代偿运动如果训练中阻力太大，则发生代偿运动。当肌肉由于疲劳、瘫痪、疼痛而衰弱时，患者会用任何可能的方式试图做出要求的动作，例如：当三角肌肌力减弱或肩外展疼痛时，患者会提高肩胛（耸肩） ......