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(二)心态的概述

心态就是我们对自己、对他人、对社会以及我们对事业、对家庭、对爱情等各个方面所持的态度和观点。每个人做同样的事情所保持的无非就两种态度:一种是积极心态,一种是消极心态。关于这两种心态的意义,美国成功学学者拿破仑·希尔曾说过这样一段话:“人与人之间只有很小的差异,但是这种很小的差异却造成了巨大的差异!积极心态是乐观向上、光明正大、努力奋进、平易朴实,有利于人体的养生和健康,决定人生成功的重要因素之一。消极心态则能给人体健康带来危害,造成疾病和失败。答案就在于积极心态的人运用了积极策略,而与之不同的是消极心态的 ......

——《保健学概论》
书名:《保健学概论》
栏目:保健学概论 > 第四章 心理与健康 > 第三节 心 态
作者:沈雁英
参编:王捍丰,潘学田,汪耀,沈雁英,白莎琳
页码:89-91
版本:1
出版社:人民卫生出版社
出版时间:2008-04-01
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