[治疗]一、人体生命的气机运动

生命在于运动，这是千古不变的养生道理。人体阴阳、脏腑、经络、气血的运动变化无不依赖气机的升降出入。升降运动是靠气机的流转而实现的，是一个动态平衡。肝也居中焦，肝者,将军之官，谋虑出焉”，主疏泄，表现在调畅气机、促进脾胃的运化功能、分泌与排泄胆汁和调畅情志，也为气机升降的枢纽。升降出入”运动是生命存在的基本方式,它贯穿了整个生命的过程。西医学认为，生命在于运动，运动可以提高身体新陈代谢的速度，推迟机体向衰老变化的过程，可以使生命充满活力和乐趣，可以增强对疾病的抵抗能力。因此，过于安逸，不进行适当的运动，气机 ......