[治疗]35﹒音乐也是降压良方

人们用音乐来进行心理治疗已有50年的历史，当病人失眠时，可以听听音乐，增加睡意，促进睡眠，以此减少安眠药的使用。听了音乐后，皮温会明显升高，血压下降，呼吸减慢，感到舒服，放松和自然。有的音乐会增加脑血流量，有的会降低血流速度，缓和外界的噪音等带来的不良刺激，例如，吃饭时宜听柔美的音乐，增加食欲，促进消化。因此，凡有条件的高血压病人不要忘记每天用音乐来调整自己的心理状态。 ......