与许多其他减肥项目一样,根据斯丽法网站提供的内容,该项目大致上也把减肥分为四步进行:控制食量、选择食品、锻炼身体和专家支持。斯丽法体重控制项目把自己生产的食品、点心与一种“智能”食品搭配起来让减肥者食用,达到减肥的长期理想效果。斯丽法饮食减肥法以减肥者个人体重为基础制定饮食方案。减肥者可以把自己喜爱的食品作为“智能餐”与斯丽法生产的食品搭配起来,代替早、中餐。斯丽法专门在网站上设置一个栏目,帮助减肥者了解哪些是“智能食品”以及如何界定“适当比例”。主张:除了用搭配食品代替早、中餐外,还需要通过控制食量、选 ......