第七章 生活方式与健康

随着社会的发展，人们对健康的认识不断加深，对健康的要求不断提高。人们日渐认识到建立一个健康的社会生活方式对健康的获得、维持将起到极大的促进作用。而在高度发展的物质文明和科学技术面前，人们意识到不良的社会行为、社会生活方式会对健康产生越来越明显的阻碍作用。因此，深入研究社会生活方式与人类健康的内在联系性和制约性，从而有效促进人类健康水平，具有重大现实意义。每次放弃的原因可能相同也可能不同，找到放弃的原因才有可能帮助人们克服在行为改变过程中遇到的困难，从而巩固新的行为。 ......