5%~10%)对控制与体重相关的疾病意义重大。同时,还能提高生活质量,增进心理健康。如果你希望多减些体重,那么以10磅为单位进行减肥是非常容易做到的,而且这种减肥方法已经被证明对于那些需要长期减肥的人来说也非常成功。 ......