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[治疗]喝水对减肥的作用很重要吗？

如果我们通过节食减少卡路里的摄入量，那保持体内水分充足有助于肝脏脂解体内的脂肪。含有卡路里的饮料会刺激胰岛素分泌，造成体重增加或延迟减肥效果。 ......

——《成年人体重常见问题解答》
书名：《成年人体重常见问题解答》
栏目：成年人体重常见问题解答 > 第五章 减肥：我该从哪里开始？
作者：耿梅云 王振合
参编：
页码：28-29
版本：1
出版社：人民卫生出版社
出版时间：2009-07-01
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