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[治疗]（四）维生素

维生素是人体不可缺少的营养物质，它具有广泛的生理功能。新鲜蔬菜和水果中维生素含量丰富，焦虑状态的人群应多食新鲜蔬菜和水果。 ......

——《解析焦虑》
书名：《解析焦虑》
栏目：解析焦虑 > 第二章 应对焦虑 > 第九节 合理饮食——滋养你的身体 > 三、如何选择饮食来减少焦虑
作者：陈晋东 严 虎
参编：
页码：236
版本：1
出版社：人民卫生出版社
出版时间：2011-10-01
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