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[治疗]（一）失眠型焦虑

对于失眠型焦虑，重在选择一些能调节睡眠、具有安眠或催眠作用的食物。睡前温水冲服蜂蜜，也是不错的选择。 ......

——《解析焦虑》
书名：《解析焦虑》
栏目：解析焦虑 > 第二章 应对焦虑 > 第九节 合理饮食——滋养你的身体 > 五、不同类型焦虑的饮食选择
作者：陈晋东 严 虎
参编：
页码：239
版本：1
出版社：人民卫生出版社
出版时间：2011-10-01
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