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二十一、不要以为练哪里就减哪里的脂肪

有些人以为练哪里就减哪里的脂肪，这个想法比较片面，而且不现实。适度”则是指运动量安排宜强度小而时间长。 ......

——《常见慢性病社区综合防治管理手册 运动干预指导分册》
书名：《常见慢性病社区综合防治管理手册 运动干预指导分册》
栏目：常见慢性病社区综合防治管理手册 运动干预指导分册 > 第三章 运动干预中其它需要注意的问题
作者：黄光民
参编：马云，桑立红，王宏
页码：65
版本：1
出版社：人民卫生出版社
出版时间：2007-03-01
▲ 二、疾病控制体系的结构分析
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