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[概述]【技巧方法】

事物总是具有两面性的:当你正确认识自我时,自我会给你力量,会让你充分发展,挖掘你的潜能。当你缺乏自我认识时,盲目要求自我,自我就会异化,成为一个“陷阱”,滋生着不良心态。因此,只有对自我有一个正确的认识,才有可能更加完善自我,发展自我。认识了自我,就知道自我的一切特性:优点、弱点、缺陷的真正来源,对自己了如指掌,不为所长而沾沾自喜,也不为所短而悲观失望,而是能够自觉地扬长避短,以他人之长来弥补自己之短,对于良好的个性,使其更加完善、更加健全,更加健康。要想正确认识正处在大学时代的我们,还要先了解大学生自我 ......

——《健康心理》
书名:《健康心理》
栏目:健康心理 > 第二章 认识自我
作者:韩 冰
参编:牛玉杰,李春梅,李凌雁,李巍巍,张立峰
页码:47-49
版本:1
出版社:人民卫生出版社
出版时间:2009-07-01
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