[治疗]（四）催眠的深浅度

催眠状态的深度可分为三等：浅度，中度，深度。深度催眠法就是在浅催眠的基础上加深，加深的关键有以下几种方法。连续加强催眠性暗示:进行放松催眠后再深入进行暗示,暗示语的语调越来越慢：“你已进入催眠状态，为了加深你的睡眠，请再放松。稍等数分钟再进行加深催眠性暗示:“你睡得很深了,现在你极为沉静，再深睡，你就能听到自己的呼吸声，再深睡吧！快速加深法:在浅催眠状态下,患者也已接受一定的暗示和指令，此时可以告诉患者：“我将帮助你迅速地进入深催眠状态”，你坐起来或站起来,但仍不会醒来，当我突然叫一声‘深睡吧’，你就能深 ......