[治疗]一、限 盐

盐敏感者长期高盐饮食可导致高血压。因此，限盐、减少钠的摄入是高血压人群防治的重要内容。WHO建议一般人群每日摄盐量应控制在6g以下，美国建议轻中度高血压患者每日摄盐量应控制在4～6g（70～100mmol）。最近美国全国高血压教育协调委员会建议，50岁成人每天摄入钠65mmol(约合盐3.8g/d), 51～70岁成人每天摄钠55mmol约合盐3.2g/d），71岁成人每天摄钠50mmol(约合盐2.9g/d)。从而对高血压进行有效的预防与保健。 ......