十三、孤独感自我测试

在独处的夜晚和陌生的环境里，甚至在你熟悉的人群中，你会感到孤独吗？它是时常困扰着你还是偶尔有之，通过以下的测试，你可以了解孤独感是否影响到你的生活。36 ﹒我对朋友不能相互倾心，几乎没有什么值得信赖的朋友。33～48分，这表明你正处于孤独之中，没有什么亲朋好友，没有倾诉的对象，没有可以交心的朋友，在你所在的家庭和朋友中，你缺乏归属感。1～16分，分数越低说明你离孤独越远，你的人际关系良好，你和家人的关系融洽，朋友也不会让你觉得孤独、寂寞。如果你的得分是17～32分，那么你感到孤独的时候应该学会放松，不妨学 ......