本区以山地高原为主,地跨黄土高原和内蒙古高原,海拔1000米以上,地势南高北低。主要平原、丘陵有银川平原、卫宁平原、清水河河谷平原、黄土丘陵等。全区平均气温在5℃~10℃之间,最冷1月- 10℃~- 7℃,最热7月17℃~24℃,无霜期125~195天,太阳光年日照时数大部分地区在2250小时以上,全区常年降水量200毫米~600毫米之间。夏季本区日照充足,缺少遮阳林木,日光紫外线直接照射,往往会引发人体暴露部位和组织的损伤,如有灼痛感的晒伤、日光性皮炎、神经性皮炎和皮肤癌等。在旅游活动中与同伴者多唠闲话 ......